Gambe pesanti

Le calze di compressione

Il concetto della terapia compressiva si basa su un principio meccanico semplice ed efficace: l’utilizzo di un “indumento” elastico per la gamba.

Comprimendo l’arto con una pressione graduata, massima alla caviglia e decrescente man mano che risale lungo la gamba, la calza compressiva favorisce il ritorno venoso, riduce la pressione venosa, previene la stasi venosa e il deterioramento delle pareti venose e dona un efficace sollievo a gambe dolenti e pesanti aiutando il corpo a far risalire il sangue lungo la gamba contro la forza di gravità.

Questo trattamento viene prescritto da un medico con lo scopo di trattare flebiti, trombosi, per la post-terapia dopo chirurgia, scleroterapia a (vene varicose) e anche per dare sollievo in tutte le condizioni di malattie venose croniche (pesantezza alle gambe, vene varicose, edemi, ulcere alle gambe). Può essere prescritto anche per prevenire problemi venosi durante la gravidanza e in caso di lunghi viaggi. Se non sussistono controindicazioni, come ad esempio un’insufficienza arteriosa severa, si possono perfino acquistare calze compressive di pressione inferiore senza alcuna prescrizione medica.

In base alla patologia, è possibile applicare una terapia compressiva medica di diverse forme: gambaletti, calze, collant o bende.

Nuove fibre, colori e modelli alla moda attualmente proposti da SIGVARIS® favoriscono una migliore compliance dei pazienti.

Consigli per chi ha le gambe pesanti

1. Fate esercizio fisico

Camminate, salite le scale, muovete le gambe in ufficio e a casa. Evitate di rimanere per molto tempo seduti o in piedi; queste posizioni, se mantenute a lungo, possono causare dolore e gonfiore alle gambe.

2. Rinfrescate le vostre gambe

Rivitalizzate le vostre gambe dopo una lunga giornata o nella stagione più calda con una doccia fredda. Evitate lunghe esposizioni al calore, come ad esempio bagni di sole, bagni troppo caldi o saune. Queste condizioni possono portare a dilatazioni delle vene e a gonfiori alle gambe.

3. Tenete le gambe in alto

Se siete seduti sul divano di casa o sdraiati sul letto, tenete le gambe in alto per agevolare la circolazione del sangue. In ufficio, utilizzate un poggiapiedi sotto la scrivania.

4. Praticate dello sport

Un regolare esercizio fisico è consigliabile per un corpo sano. Alcune attività sportive favoriscono il flusso di sangue venoso, come ad esempio: nuotare, correre (jogging), camminare (walking), andare in bicicletta, fare ginnastica o yoga. Gli sport per i quali sono previsti bruschi arresti sono meno adatti: tennis, squash, hockey, pallacanestro o pallavolo.

5. Mantenete un peso corporeo normale

Una corretta alimentazione aiuta a mantenere un peso corporeo normale riducendo così i problemi alle gambe. (Per un peso corporeo normale, l’IMC deve essere compreso tra 19 e 24 IMC = Indice di massa corporea. L’IMC si calcola partendo dal peso corporeo (in kg) diviso per il quadrato dell’altezza (mq).

Grazie alla nuova Sizing App di SIGVARIS potrete trovare rapidamente le calze compressive più adatte fra le linee di prodotti SIGVARIS MEDICAL, WELL BEING e SPORTS disponibili in tutto il mondo.

La app propone consigli sulla misura e suggerimenti sui prodotti e offre altresì

  • un’interfaccia utente intuitiva con Gender Screens (schermate suddivise per sesso)
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La Sizing App SIGVARIS è concepita per punti vendita, quali farmacie, sanitarie, negozi specializzati di articoli ortopedici, studi medici e cliniche. Data la sua facilità d’uso, la app può essere utilizzata comodamente anche dai consumatori finali.

 

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